Sporttherapie Luc Smets

Bij het aanbrengen van kinesiotape worden de spieren en gewrichten in (uit)gerekte positie gebracht, vervolgens wordt de tape op de huid aangebracht. Op deze manier blijft volledige bewegingsuitslag mogelijk. Wanneer het lichaamsdeel terug gaat in de natuurlijke ontspannen houding, tilt de tape de huid iets op

De klassieke taping dient om een beweging volledig te beperken. Wanneer bijvoorbeeld iemand zijn enkel verzwikt zal deze vaak ingetapet worden om een nieuwe verstuiking te voorkomen. De tape ondersteunt de ligamenten en kapsels van instabiele gewrichten en beperkt zo het overmatige of abnormale bewegen.

Een sportmassage verbetert de doorbloeding van je spieren, waardoor afvalstoffen sneller worden afgevoerd. Daarmee wordt het herstel van je lichaam bevordert en voorkom je blessures door overbelasting van je spieren. Doordat een sportmassage vrij stevig is, is deze niet geschikt vlak voor of na een grote inspanning

n de sporttherapie worden klachten en blessures aan het lichaam behandeld en dan met name ons bewegingsapparaat. Deze klachten kunnen bijvoorbeeld ontstaan zijn door overbelasting of een blessures. De meest voorkomende klachten aan spieren zijn pijn, stijfheid en een vermoeid gevoel. Sporttherapie kent een aantal behandelvormen die kunnen worden toegepast. Meer hierover kun je lezen op de pagina "Behandelvormen". Uiteraard is het ook mogelijk om bijvoorbeeld alleen een sportmassage of bindweefselmassage te krijgen maar dit wordt dan vooraf besproken. Sporttherapie kent vanuit de basis een aantal behandelvormen. Afhankelijk van uw klacht worden de verschillende vormen toegepast en zo is dus geen 1 behandeling hetzelfde. Onderstaande vormen kunnen allemaal in 1 behandeling worden toegepast afhankelijk van de beschikbare tijd. De gebruikelijke vormen zijn: - Fascie technieken, - Bindweefselmassage, - Triggerpointtherapie, - Sportmassage, - Gewrichtsmobilisatie.